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    荆楚网消息 (湖北日报) 穿着汉军深蓝色训练服，朱广沪从基地宿舍大步走向训练场。几声哨响，宣告了朱广沪执教的开始。总共165分钟训练，队员们在紧凑激烈的快节奏中完成。在自评第一练时，朱广沪笑着说道：“指挥训练的感觉真好！武汉队的小伙子们真不错，我有信心带领他们取得好成绩。”
    训练一开始，朱广沪将全队分成两拨，一拨准备与俱乐部U17梯队进行比赛，一拨则坐在场边观看。耐心观看比赛，朱广沪还不时与助理国作金和几名外援交流。两节共60分钟的比赛在朱广沪脸上看不到喜和忧。正如他赛后所说：“比赛的目的是让我考察熟悉队员。结果和过程并不重要。”
    从4时开始，朱广沪从替补席上起身步入场中央，开始正式带队训练。总共12名队员，分成两拨，一拨4人，一拨8人。“穿蓝背心的防守，断下球后，能够传递3脚以上就是胜利。”朱广沪说道。训练一开始，队员们在慢节奏中进行攻防。朱广沪急了。他挥舞着双手大声训斥道：“快！快！都给我快起来！”。受到朱广沪的感染，队员们投入到快节奏攻防中。第一次感受到如此快节奏的训练，队员们一开始不适应。进攻方找不到进球的感觉，防守方时常出错。“防守注意压缩空间，注意丢球后及时回防。进攻以边路进攻为主，但是注意空地结合。”朱广沪简单扼要地指出球队症结所在。一语点醒梦中人，队员们攻防都有了针对性，高强度快节奏训练也收到了成效。
    17时10分，朱广沪结束对抗训练。为了调节队员们情绪，他让队员们进行点球游戏。胡卓伟成了可怜的倒霉蛋，连续两轮点球未进，让他成为朱广沪上任后第一个受罚的球员。胡卓伟拎着自己的耳朵转悠了10圈以作惩罚。“砰”的一声，胡卓伟倒在地上，引来笑声一片。
    （记者 蔡毅 见习记者 王理略）